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건조하고 푸석한 피부 고민
세안과 면도로 지친 피부와 사라진 피부 보습막을 회복해주지 않으면, 피부 결이 거칠어지고 건조해지는 건 시간문제다. 무엇을 발라도 피부 땅김이 해결되지 않는다면 뷰티 습관을 되짚어보아야 한다.

Q 보습제를 꼭 발라야 하나요?
A 물로 얼굴을 씻는 것으로 수분이 채워진다고 생각하는 이도 있습니다만, 틀린 생각입니다. 세안 후 얼굴에 남은 수분은 곧 증발하는데, 바로 이때 얼굴에 남아 있어야 할 수분까지 함께 증발하죠. 세안 후에는 서둘러 보습막을 만들어 수분 증발을 막고 피부에 필요한 유・수분을 적절히 공급해줘야 합니다. 그러기 위해 바르는 게 바로 보습제입니다. 토너는 즉각적인 땅김을 막아줄 뿐 피부 깊숙이 수분을 공급해주는 것은 아니니 로션을 꼭 챙겨 바르세요.

Q 로션과 크림 중 무엇을 발라야 할지 모르겠어요. 둘 다 발라야 해요?
A 중성 혹은 살짝 건조한 피부 타입이라면 흔히 말하는 로션, 즉 에멀션 하나만 바르면 됩니다. 에멀션은 제품마다 기능이 크게 다르지 않으니 취향에 따라 고르세요. 에멀션과 크림을 둘 다 바를 필요는 없지만, 에멀션을 발라도 얼굴이 땅긴다면 수분 크림을 발라 보습력을 높이세요.

Q 남자도 수분 크림이 필요한가요?
A 오일 프리는 아니지만 그렇다고 유분이 흘러넘치지도 않는 무난한 크림이 있습니다. 바로 수분 크림이 이 유형에 속하죠. 에멀션보다 두꺼운 코팅 막이 생기지만 피부가 답답하지 않아 피부 타입에 상관없이 인기를 끄는 제품입니다. 에멀션으론 부족한데 크림은 꺼려진다면, 수분 크림을 사용해보세요. 수분 크림은 유분이 많지 않고 피부 타입에 따른 트러블도 거의 없어 부담 없이 쓸 수 있을 거예요.
 

1 비오템 아쿠아틱 로션 순수 플랑크톤 PTP가 면도 후 화끈거리고 붉어지는 피부를 진정시킨다. 200ml, 4만 9천 원. 2 로레알 파리 맨 엑스퍼트 이드라 에너제틱 터보 부스터 비타민 C가 거칠어진 피부에 활력과 에너지를 제공하는 고농축 에센스. 50ml, 2만 8천 원. 3 오스뮴 포 맨 아이 젤 인텐스 하이드레이션 칙칙함과 부종, 건조함을 해결하는 눈가 전용 수분 젤. 50ml, 5만 8천 원. 4 클라란스 맨 모이스처 젤 면도 시 자극받은 피부를 진정시키고 수분을 공급해 촉촉한 피부로 가꿔주는 보습 제품. 50ml, 4만 9천 원. 5 키엘 울트라 훼이셜 오일-프리 젤 크림 오일, 파라벤, 실리콘, 인공 색소, 인공 향을 사용하지 않은 보습 제품으로 민감한 피부에 추천. 50ml, 3만 9천 원. 6 쏘내추럴 하이 워터 드로우 쿨 커밍 젤 크림 미네랄이 풍부한 알래스카 빙하수로 만든 지·복합성 수분 제품. 50ml, 2만 4천 원. 7 시세이도 맨 모이스춰라이징 에멀전, 하이드레이팅 로션 세안과 면도로 인해 부족한 수분을 보충하고 피부 본래의 기능을 되살려주는 제품. 각각 100ml 4만 8천 원, 150ml 4만 5천 원. 8 비오템 옴므 아쿠어 파워 1.2.3. 올리고 미네랄 성분, 비타민 복합체가 피부에 즉각적으로 수분을 공급한다. 폼 클렌저는 125ml 3만 2천 원. 토너는 200ml 4만 9천 원. 로션은 75ml 5만 원. 손 모양 조각과 선인장을 덮은 프레임은 패브디자인, 그런 컬러의 유리컵들과 노트는 마리메꼬, 유리 테이블은 인디테일, 연잎 모양 접시는 에이티디자인, 쿠션은 짐블랑, 바닥의 볼은 이노메싸, 바닥재는 윤현상재, 맥 북 에어는 애플 코리아 제품.

여드름과 면도로 인한 문제들
자극 정도와 방식이 조금 다를 뿐, 어차피 모든 면도기는 피부에 자극을 주게 마련이다. 면도로 인한 자극은 물론, 과다한 피지와 여드름으로 인한 트러블 등 크고 작은 피부 자극과 문제로부터 피부를 보호하는 방법은 무엇일까.

Q 면도 먼저 해야 할까요, 세안 먼저 해야 할까요?
A 면도는 따뜻한 물로 세안을 한 다음, 찬물로 피부를 진정시키기 전 단계에서 하는 것이 좋습니다. 세안은 수염에 붙어 있는 노폐물을 제거하고, 수염을 불려서 잘 깎이도록 해주는 준비 단계니까요.

Q 비누, 셰이빙 크림·폼·젤 중 어떤 걸 사용해야 할지 모르겠어요.
A 날면도를 할 때 비누 거품을 사용하면 윤활력이 떨어져 피부에 자극을 줍니다. 셰이빙 전용 윤활제를 사용하는 이유는 면도를 부드럽게 할 수 있고 항염 성분이 피부 트러블을 예방하기 때문이죠. 수염이 두껍다면 셰이빙 크림을, 수염에 힘이 없다면 셰이빙 폼이과 젤을 쓰면 됩니다.

Q 피부가 유난히 번들거리데 이유가 뭐죠?
A 피지가 필요 이상으로 많이 나오기 때문입니다. 피지 분비량은 남성호르몬에 따른 것으로, 유전적 영향이 크죠. 비타민, 미네랄, 오메가3 등 불용성 섬유질 섭취를 늘이는 쪽으로 식습관을 개선하고 피부를 청결하게 유지하도록 관리하면 상당 부분 해결됩니다. 스트레스와 잘못된 스킨케어 습관도 피지에 영향을 미치죠.

Q 화장품으로 피지를 조절할 수 있다고 들었어요.
A 네, 맞습니다. 일단 세안을 꼼꼼히 하세요. 세안 후에는 지성 피부용 토너와 에멀션을 사용하고요. 피지를 조절하는 세럼을 바르는 것도 방법입니다. 밤에는 스크럽을 해서 과도한 유분으로 얼굴 곳곳에 자리 잡고 있는 묵은 각질을 제거하고 피지를 흡착하는 효과가 큰 머드나 석고 성분의 팩을 해주는 것도 좋습니다.

Q 여드름을 예방하는 스킨케어 방법이 궁금합니다.
A 일단 모공이 막힐 위험이 있는 화장품을 피하면 됩니다. 오일 성분은 쉽게 씻기지 않으니 오일 프리 제품을 사용하세요. 오일 프리 클렌저를 적당량(엄지손톱 정도) 짜서 부드럽게 바르고 모공에 노폐물이 남지 않도록 신경 써서 헹궈주세요. 유분을 줄이겠다고, 혹은 세균을 없애겠다고 알코올 함유량이 높은 토너로 얼굴을 닦는 것은 금물입니다. 피부를 자극하고 탈수 현상까지 야기할 수 있으니까요.

1 랑콤 맨 제니피끄 HD 세럼 허브 추출물을 함유해 피부 염증을 완화하는 에센스. 50ml, 7만 8천 원. 2 쏘내추럴 트러블 컨트롤 블랙 파우더 트러블을 완화하고 피지 분비를 조절하는 제품. 한두 방울씩 문제 부위에 바른다. 30ml, 1만 8천 원. 3 일체포 헤르앤맨 더블리노 컬렉션 by 쉐이빙 월드 천연 오소리 털과 니켈로 도금한 황동으로 제작한 클래식 면도기 세트. 39만 5천 원. 4 도보 by 쉐이빙 월드 가죽 숫돌과 세트로 출시한 일자형 면도기. 18만 원. 5 더바디샵 포 맨 마카룻 레이저 릴리프 스킨과 로션을 하나로 합친 스킨케어 제품. 진정 효과가 있는 알로에 베라 성분을 함유했다. 100ml, 1만 9천 원. 6 에이솝 오일 프리 페이셜 하이드레이팅 세럼 자극을 진정시키고 수분을 공급하는 알로에 베라 즙을 90% 함유한 수분 세럼. 100ml, 7만 3천 원. 7 오스뮴 포 맨 데톡시피 앤 폴리쉬 얼굴에 도포한 뒤 가볍게 문질러 블랙 헤드와 각질을 제거하는 마스크 겸용 스크럽제. 50ml, 4만 8천 원. 8 랩시리즈 모이스춰라이징 애프터-쉐이브 수딩 스프레이 면도 후 자극을 완화하고 피부를 촉촉하게 하는 스프레이. 200ml, 4만 9천 원. 9 랩시리즈 레이저 번 릴리프 울트라 면도 후 따끔거리는 현상을 없애주는 애프터 셰이브 로션. 100ml, 4만 6천 원. 10 랩시리즈 3-IN-1 포스트-쉐이브 식물 추출물이 수염을 가늘고 부드럽게 자라게 하는 에멀션. 50ml, 5만 원. 11 쏘내추럴 뿌르 옴므 그루밍 엑스퍼트 애프터 쉐이브 토닉 면도 후 화끈거리는 피부를 진정시키는 미스트. 130ml, 2만 1천 원. 블루베리잼은 스톤월 키친, 나무 뚜껑이 있는 원형과 사각 용기·가죽 필기구 케이스는 북바인더스디자인, 원형 접시는 에이티디자인, 블루 스툴은 예딤샵, 의자는 인디테일, 테이블은 모벨랩, 맥시강 벽·마루재는 구정마루 제품.

자외선 차단제 사용 설명서
남자들이 자외선 차단제를 잘 안 바르는 가장 큰 이유는 눈 에 띄는 피해가 없기 때문이다. 그러나 사실 피부 노화의 원 인 80%는 자외선 때문이다. 자외선 차단제의 올바른 선택 부터 사용 방법까지, 자외선 차단제에 대한 기본 사항.

Q UVA와 UVB는 어떻게 다른가요?
A 자외선은 UVA·UVB·UVC 세 종류로 나눕니다. 조심해 야 할 것은 UVA와 UVB죠. UVB는 피부를 검게 태우고, UVA는 피부 깊숙이 침투해 얼굴에 검은 반점, 즉 잡티를 만듭니다. 또 UVA는 피부를 건조하게 해 주름을 만들고 수분을 빼앗아가니 피부 탄력도 떨어집니다.

Q 자외선 차단 제품을 보면 하나같이 ‘SPF’와 ‘PA’, 그리고 ‘＋’ 표시가 있던데 무엇을 나타내는 건가요?
A SPF는 Sun Protection Factor의 약자인데, UVB 차단 효과를 나타내는 표시로 기억하면 됩니다. 보통 15에서 50 까지 표기하는데, 숫자가 클수록 차단 시간이 길지요. PA 는 Protection Grade of UVA의 약자로 UVA 차단 효과 를 나타냅니다. 여기엔 숫자 대신 ‘＋’를 붙여 차단 효과 정 도를 표시하지요. ＋가 많을수록 효과가 높아요.

Q 차단 지수는 어느 정도가 적당한가요?
A 자외선 차단제는 차단 지수가 높다고 해서 무조건 좋은 게 아닙니다. 차단 지수가 높다는 건 그만큼 차단 막이 두껍 다는 걸 뜻하는데, 제대로 클렌징하지 않으면 오히려 모공 을 막아 트러블을 일으킵니다. 생활 패턴에 맞는 적절한 차 단 지수를 선택하는 게 중요해요. 실내에서 주로 일한다면 SPF 15~20/PA+, 봄·가을·초여름에 야외 활동을 할 때는 SPF 30~35/PA++, 한여름에 해변에서 바캉스를 즐기 거나 겨울에 스키를 탈 때는 SPF 40~50 이상/PA+++ 인 제품이 적합합니다.

Q 한 번에 얼마나 바르면 되는지 궁금합니다.
A 5백 원짜리 동전 크기 정도 덜어서 얼굴 전체에 바르면 어느 정도 커버가 됩니다. 자외선 차단제가 피부에 흡수되어 자외선을 체대로 차단하는 데까지는 보통 30분 정도 소요되니, 외출 30분 전에는 발라야 합니다.

Q 한 번 바르면 얼마 동안 효과가 지속되나요?
A 2~3시간 단위로 덧바르는 게 좋아요. 그런데 자외선 차단제에는 유분기를 비롯해 모공에 부담을 주는 성분이 많이 들어 있기 때문에 피지 분비량이 늘어나기 쉽습니다. 그러니 땀을 많이 흘렸거나 피지로 얼굴이 답답한 상태일 때는 세안을 하고 다시 바르는 것이 효과적입니다. 
 

1 비쉬 까삐딸 쏠레이 프로텍티브 썬-크림 페이스 SPF 50+/ UVA 울트라 UVA까지 빈틈없이 차단하는 자외선 차단제로 백탁 현상 없이 촉촉하게 발린다. 50ml, 3만 2천 원. 2 라네즈 옴므 선 BB SPF 40 PA++ 잡티를 커버하고 피부 톤을 밝게 표현하되 티가 나지 않는 BB크림 겸용 자외선 차단제. 50ml, 2만 5천 원. 3 시세이도 아네사 퍼펙트 UV 선스크린 AA SPF 50+ PA+++ 워터프루프 타입으로 백탁 현상 없이 부드럽게 발린다. 60ml, 5만 3천 원. 4 비오템 옴므 UV 디펜스 UVA와 UVB를 동시에 차단하는 남성 전용 선크림. 액상 타입이라 부드럽게 발린다. 30ml, 4만 7천 원. 5 스킨수티컬즈 브라이트닝 UV 디펜스 SPF 30 피부 톤을 화사하게 개선하는 메이크업 베이스 겸용 자외선 차단제. 20ml, 가격 미정. 6 보닌 수퍼세이브 BB 선스틱 SPF 50+ PA+++ 백탁 현상 없이 피부를 자연스럽게 보정해주는 스틱 타입 자외선 차단제. 19g, 2만 4천 원. 7 비쉬 까삐딸 쏠레이 스틱 SPF 50+/ UVA 이마와 콧등, 눈가와 입술에 부분적으로 덧바를 수 있는 스틱 형태의 자외선 차단제. 9g, 2만 8천 원. 8 랩시리즈 BB 틴티드 모이스춰라이저 SPF 35 PA+++ 피부 톤을 고르게 만들어주는 틴티드 모이스처라이저. 50ml, 5만 5천 원. 9 아이오페 브라이트닝 선 에센스 50+ PA+++ 에센스가 수분을 공급하고 칙칙한 피부를 화사하게 개선한다. 60ml, 3만 원. 10 키엘 훼이셜 퓨얼 유브이 가드 SPF 50 PA+++ 번들거리거나 끈적이지 않는 산뜻한 마무리가 특징. 30ml, 4만 6천 원대. 11 클라란스 UV 플러스 HP 데이 스크린 하이프로텍션 SPF 40 피부 산화를 예방할 수 있는 오일 프리 자외선 차단제. 30ml, 5만 9천 원. 12 보닌 수퍼세이브 선블록 SPF 50+ PA+++ 축구 선수 박지성과 공동 개발했으며 스포츠와 야외 활동에 최적화한 제품. 50ml, 2만 5천 원. 작가 에디션 카를로 콜로디 만년필과 잉크 · 커프 링크스는 몽블랑, 다이버 시계 아쿠아타이머 크로노그래프는 IWC, 보잉 선글라스는 폴리스, 사슴뿔 조각은 에이티디자인, 블랙 플레이트와 조명등은 이노메싸, 턴테이블과 의자는 인 디테일, 노트와 레터 나이프는 북바인더스디자인, 헤드폰은 WESC, 책상과 의자는 예딤샵, 러그는 바사르 제품.

스타일링 최새롬 스타일링 어시스턴트 심관훈 참고 도서 <피부 미남 프로젝트>(안테나북)